Občianské združenie „Druhá šanca na život“ vďaka podpore z Nadačného fondu SPPoločne pri Nadácii SPP , realizuje v Michalovciach projekt „Buď lepší, buď FIT“.
Zámerom projektu je vytvorenie formy cvičenia pre deti trpiace obezitou v Zemplínskom regióne.
Obezita u detí vzniká najmä, zlými stravovacími návykmi už v skorom veku dieťaťa , preto sa pre rodičov uskutočnia prednášky o zdravom životnom štýle a ako vytvoriť systém pomoci týmto deťom .
Projekt sa koná vo fitness centre “ IRON GYM“ Hollého 5879/60, 07101 Michalovce (oproti Lidl) na prvom poschodí .
Čo je cieľom projektu?
Cieľom projektu je zníženie počtu detí trpiacich nadváhou až obezitou a zároveň minimalizovanie ochorení s tým súvisiacich.
Výstupom projektových aktivít je vznik troch druhov manuálu. Prvý bude individuálny úspech každého dieťaťa „Ako sa mením„. Jeho obsahom bude fotodokumentácia procesu chudnutia na mesačnej báze, spolu s pocitmi dieťaťa.
Druhý a tretí manuál bude všeobecný: „Môj tréning“ – kde budú zaznamenané jednotlivé cviky a ich správne prevedenie na DVD nosiči.
Tretí manuál „Môj jedálniček“ – kde budú uvedené správne stravovacie návyky v kontraste s chybami, ktoré sa robia.
Aký bude prínos projektu?
Motivačnou formou riešiť problém rizikovej skupiny detí trpiacich obezitou. Znížiť počet detí trpiacich nadváhou až obezitou.
Minimalizovať ochorenie tohto typu u detí v spolupráci s fitness trénerom.
Naučiť deti pod dohľadom rodičov správne sa stravovať.
Program projektu :
September :
29.09.2013 - Slávnostné Otvorenie projektu (14:00)
Október:
05.10. - Prednášky pre rodičov (17:00)
07.10. - cvičenie , zavedenie manuálu (váženie) (14:00)
10.10. - cvičenie (14:00)
14.10 - cvičenie (14:00)
17.10 - cvičenie (14:00)
21.10 - cvičenie (14:00)
24.10 - cvičenie (14:00)
28.10 - cvičenie (14:00)
31.10 -- cvičenie -- Zápis zmien (váženie...) (14:00)
November :
02.11 - Prednášky pre rodičov (17:00)
04.11 - cvičenie (14:00)
07.11 - cvičenie (14:00)
11.11 - cvičenie (14:00)
14.11 - cvičenie (14:00)
18.11 - cvičenie (14:00)
21.11 - cvičenie (14:00)
25.11 - cvičenie (14:00)
28.11 - cvičenie (14:00)
30.11 - Záver projektu, (14:00)záverečné váženie, odovzdávanie odmien....
Účasť je bezplatná a veríme že práve projekt „Buď lepší, buď FIT“ pomôže urobiť správny krok pre zmenu k lepšiemu životného štýlu .
Viac informácii získate na
Tel čísle: 0918 620 837
Mail: budlepsibudfit@gmail.com
FB page: Facebook.com/budlepsibudfit
Zverejnené: 20.09.2013
22.12.2018- Michalovčania pomohli pred Vianocami malej Klárke
23.06.2013- Michalovce patrili krásnym ženám a silným mužom